Secrets intérieur

Le sommeil : pilier invisible de votre santé Le sommeil est bien plus qu’un simple repos pour le corps et l’esprit. Il joue un rôle fondamental dans le maintien de la santé physique, mentale et émotionnelle, et influence presque toutes les fonctions vitales du corps. Pourtant, ses effets restent souvent méconnus. Le fonctionnement du sommeil […]

Qu’est ce que le Qi Gong : le Qi Gong est considéré comme l’art de la bonne santé. C’est une discipline millénaire, intégrée à la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il contribue à prévenir les maladies et à maintenir un équilibre physique, énergétique et émotionnel, grâce à des mouvements lents, des postures, une respiration contrôlée et une

Qu’est ce que les zones bleues :  Les zones bleues sont des régions identifiées, où les habitants vivent significativement plus longtemps que la moyenne mondiale, souvent en bonne santé jusqu’à un âge avancé. Les principales zones bleues sont : Okinawa (Japon) Sardaigne (Italie) Nicoya (Costa Rica) Icaria (Grèce) Loma Linda (Californie, USA) Les chercheurs ont

Le ventre, centre de notre bien-être et de nos émotions. On appelle souvent le ventre notre deuxième cerveau. Il influence la digestion, l’immunité, mais aussi l’humeur et la gestion du stress.Quand il est tendu ou bloqué, cela peut provoquer de la fatigue, de l’anxiété, des troubles digestifs et une baisse de vitalité. Le massage Chi

La cellulite touche la grande majorité des femmes, quelle que soit leur morphologie. Elle se manifeste par un aspect de “peau d’orange” dû à une combinaison de facteurs tels que le  stockage des graisses, la rétention d’eau, la mauvaise circulation et la fibrose des tissus.Elle est souvent source d’inconfort esthétique et parfois de lourdeur ou

Le Bol d’Air Jacquier permet d’optimiser l’oxygénation des cellules. La pollution et le stress entre autres, diminue la qualité de notre oxygénation, ce qui nuit au bon fonctionnement de nos cellules. Le Bol d’Air Jacquier est une solution pour y remédier.

L’ortie, souvent considérée comme une mauvaise herbe, est en réalité une plante médicinale aux multiples vertus. Utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle, l’ortie est riche en nutriments et en bienfaits pour la santé. SES PROPRIÉTÉS SONT : ANTI-INFLAMMATOIRES : L’ortie possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les douleurs articulaires et

Le drainage lympho-énergétique de Dominique Jacquemay : Dans notre vie quotidienne, notre corps accumule parfois des toxines, des tensions et des congestions qui peuvent affecter notre santé et notre confort. C’est là que le drainage lympho-énergétique, une méthode douce et naturelle, trouve toute son importance. Parmi les praticiens qui ont développé cette approche, Dominique Jacquemay

Les fascias sont une vaste toile inconnue, fascinante et indispensable. Ce réseau tridimensionnel de fils enveloppe les muscles et les organes, participe à la stabilité et au maintien de la structure anatomique, ils ont un rôle dans la cicatrisation,  l’hydratation et l’immunité entre autres. Ils réagissent également aux émotions et à l’environnement. Ils représentent 30%

Les étapes de la méthode JMV: recherche des problèmes, suppression des blocages et stimulation de points d’acupuncture pour renforcer les organes.