Accompagnements personnalisés bien-être
Prendre soin de soi passe par une approche globale, intégrant le corps, l’esprit et les émotions. C’est dans cette optique que je vous propose des accompagnements sur-mesure, conçus pour vous guider vers un mieux-être durable. Que ce soit pour retrouver un équilibre émotionnel, mieux gérer votre stress ou adopter une alimentation saine et adaptée à vos besoins, chaque programme est construit selon votre situation et vos objectifs.
Découvrez les accompagnements disponibles et engagez-vous sur le chemin de la pleine santé et du bien-être.
Ces accompagnements s’effectuent à mon cabinet à Halling les Boulay ou en visioconférence.
Accompagnement gestion du stress et des émotions
Le stress est connu de tous et les aléas de la vie nous confrontent à tout un panel d’émotions utiles à notre évolution, mais pas toujours agréables. Savoir les comprendre et les gérer est très utile et je vous en fait bénéficier dans ce programme.
Cet accompagnement est conçu pour toutes les personnes qui se sentent angoissées, anxieuses, stressées, dépassées, épuisées, qui ont du mal à surmonter un évènement difficile, qui n’arrivent plus à garder leur calme face à certaines situations ou encore tant d’autres cas de figure. La gestion du stress et des émotions est un des cinq facteurs incontournables de la pleine santé.
🧑🦰 Pour enfants, adolescents, adultes et séniors.
Un programme complet et personnalisé
Pour un changement efficace et une autonomie durable, la durée d’un accompagnement est en moyenne de 3 mois. Nous élaborons ensemble votre plan d’action.
Vous bénéficierez d’un premier entretien (1h30) pour analyser vos besoins et fixer vos objectifs. Puis nous évaluerons ensemble ce qui vous est adapté, en choisissant parmi une ou plusieurs de ces prestations :
- Séances énergétiques (en présentiel ou à distance) pour rééquilibrer votre énergie.
- Techniques d’auto-guérison du corps pour rétablir l’équilibre énergétique, libérer le corps de ses blocages et redonner à l’organisme son plein potentiel.
- Massages aux bols tibétains pour équilibrer le système nerveux.
- Massage Chi Nei Tsang, pour travailler sur vos émotions.
Vous bénéficierez également :
- D’un entretien par mois, pour faire le point sur vos ressentis, votre progression et vos objectifs (possible en visio).
- D’outils, d’exercices à mettre en pratique et de conseils précieux.
- D’un soutien régulier par messages, je serai disponible pour répondre à vos questions et vous soutenir entre chaque entretien.
Nous clôturerons cet accompagnement par un entretien final.
À la fin de cet accompagnement, vous aurez acquis les outils nécessaires pour gérer vos émotions avec sérénité, mieux comprendre vos réactions et retrouver un équilibre durable dans votre quotidien.
Tarif & déroulement de l'accompagnement
Premier entretien personnalisé (1h30) : 120 €
A titre indicatif, cet accompagnement est en moyenne au tarif de 130 euros par mois suivant les prestations effectuées.
Je vous conseille, mais à chaque instant vous restez décisionnaire du temps de votre accompagnement et des prestations. Votre évolution et votre satisfaction sont ma priorité.
Accompagnement nutrition
L’alimentation peut nous rendre malade, mais elle peut également nous aider à guérir ou encore à rester en bonne santé. Elle a un impact essentiel sur notre vie. C’est pourquoi il me tient à cœur de partager mes connaissances sur ce sujet si important.
Cet accompagnement est conçu pour les personnes qui n’arrivent pas à retrouver leur poids de forme (prise ou perte de poids), malgré des tentatives de régimes, de jeûnes et autres. Également pour les personnes qui souhaitent apprendre à manger plus sainement et à équilibrer leur alimentation pour rester en bonne santé ou l’améliorer. L’alimentation est un des 5 facteurs incontournables de la pleine santé.
🧑🦰 Pour enfants, adolescents, adultes et séniors.
Un accompagnement pour une alimentation consciente
Pour un changement efficace et une autonomie durable, la durée d’un accompagnement est en moyenne de 3 mois. Nous élaborons ensemble votre plan d’action.
L’accompagnement débutera par un premier entretien (1h30) pour analyser vos besoins et fixer vos objectifs.
Puis nous évaluerons ensemble ce qui vous est adapté, en choisissant parmi une ou plusieurs de ces prestations :
- Séances énergétiques (en présentiel ou à distance) pour rééquilibrer votre corps.
- Techniques d’auto-guérison du corps pour écarter toute allergie ou intolérance alimentaire.
- Séances de drainage lympho-énergétique pour favoriser la détoxification du corps.
- Massage Chi Nei Tsang pour ré-énergiser vos organes.
- Massages aux bols tibétains pour équilibrer le système nerveux.
Vous bénéficierez également :
- D’un entretien par mois, pour faire le point sur vos ressentis, votre progression et vos objectifs (possible en visio).
- D’outils, d’exercices à mettre en pratique et de conseils précieux.
- D’un soutien régulier par messages, je serai disponible pour répondre à vos questions et vous soutenir entre chaque entretien.
Nous clôturerons cet accompagnement par un entretien final.
À l’issue de cet accompagnement, vous saurez composer des repas équilibrés, écouter votre corps et adopter des habitudes alimentaires durables, sans frustration ni privation.
Tarif & déroulement de l'accompagnement
Premier entretien personnalisé (1h30) : 120 €
A titre indicatif, cet accompagnement est en moyenne au tarif de 130 euros par mois suivant les prestations effectuées.
Je vous conseille, mais à chaque instant vous restez décisionnaire du temps de votre accompagnement et des prestations. Votre évolution et votre satisfaction sont ma priorité.
Pourquoi choisir un accompagnement personnalisé ?
Parce que chaque personne est unique, je vous propose des programmes adaptés à vos besoins, alliant techniques naturelles et approche holistique. Mon objectif est de vous guider vers une autonomie durable dans votre bien-être.
Vous voulez vous engager sur le chemin de la pleine santé et du bien-être ?
Je décide de me faire accompagner quelques mois pour ensuite être autonome et voler de mes propres ailes.