Votre santé, un investissement pour la vie.

Bérangère Castera, praticienne pleine santé et bien-être, Grand Est.

Prenez soin de votre santé, elle est précieuse

Pour être pleinement disponible pour les autres, il est essentiel de commencer par soi-même. La santé et le bien-être ne sont pas un luxe, mais un besoin fondamental. En comprenant les signaux de votre corps et en apportant des changements simples, vous pouvez retrouver une vie épanouie et harmonieuse.

Je m’appelle Bérangère Castera, Praticienne en pleine santé et bien-être dans la région Grand Est, je vous accompagne pour :

Identifier les causes de votre mal-être.
Apporter des solutions adaptées à votre rythme.
Vous aider à devenir acteur de votre santé.

Vos besoins, ma mission

Un accompagnement sur mesure pour une pleine santé et un bien-être durable

Chez Secrets Intérieur, je crois en une approche bienveillante et personnalisée.

Écoute attentive

Chaque parcours est unique, et vos besoins sont au centre de mes prestations.

Approches naturelles

Des solutions douces, adaptées à votre rythme et respectueuses de votre corps.

Objectif d’autonomie

Vous transmettre les clés pour devenir pleinement acteur de votre santé et de votre bien-être.

Mon objectif est de vous guider vers une vie de qualité, en équilibre avec vos valeurs et vos aspirations.

Mes prestations - Les secrets de votre mieux-être

Techniques douces et accompagnements adaptés

Nous sommes tous capable d’améliorer notre santé et notre bien-être, mais il nous manque souvent les informations et les explications nécessaires pour utiliser nos ressources et nos richesses que j’appelle secrets intérieur.

C’est pour cela que je vous propose mes prestations et mes connaissances pour vous faire découvrir comment rester en bonne santé, ou l’améliorer.

Techniques énergétiques et relaxantes

Séances énergétiques : Retrouvez sérénité et confiance en vous, apaisez le stress et la charge mentale.
Massage du dos : Il libère les tensions accumulées, soulage les douleurs musculaires et articulaires, améliore la circulation sanguine et favorise une profonde détente. Retrouvez légèreté, souplesse et bien-être.
Massage aux bols tibétains : Une technique ancestrale pour équilibrer corps et esprit, réduire les tensions et renforcer vos défenses naturelles.

Techniques issues de la médecine chinoise

Drainage lympho-énergétique : Sa fonction principale est d’éliminer les toxines. Associez drainage lymphatique et médecine chinoise pour revitaliser votre corps, purifier vos énergies et améliorer votre bien-être.
Massage Chi Nei Tsang : Un soin profond qui libère les émotions, améliore la digestion et favorise un sommeil de qualité.
Massage japonais et Douceur du monde : Offrez à votre visage éclat et vitalité grâce à des techniques qui stimulent la circulation et l’élasticité de la peau.
Techniques d’auto-guérison du corps : Traite les intolérances alimentaires, les troubles émotionnels (stress, anxiété, phobie), les fatigues chroniques ou fibromyalgies, les allergies, les problèmes de peau entre autres.

Accompagnements personnalisés

Nutrition : Découvrez comment une alimentation adaptée peut transformer votre santé et votre énergie.
Gestion du stress : Apprenez à mieux gérer votre stress pour retrouver calme et équilibre au quotidien.

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Les clients qui m'ont fait confiance témoignent !

Découvrez leurs avis

    
 
 
       Publié sur Google  
   
   Marie Laure Vecrigner 
 26 Janvier 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J ai eu l immense plaisir de consulter Bérengère et je dois dire que mon expérience a été très positive. Très professionnelle, elle a su créer un environnement de confiance et de sérénité ce qui m'a permis de me détendre complètement. Bérengère possède une intuition remarquable et une profonde compréhension des énergies. Elle a su identifier avec précision les blocages et les déséquilibres qui m'affectaient. Ses technique sont puissantes et apaisantes et j'ai ressenti une amélioration notable de mon bien-être général dès la première séance.
Je recommande vivement Bérengère !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Marylène Zimmermann 
 14 Janvier 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bérangère est une femme extraordinaire qui a su m’aider en pleine reconstruction, elle m’a aidé à mettre des « mots » sur mes « maux » et les aides nécessaires afin à de traverser cette période difficile de ma vie.  Disponible, rassurante avec une immense sensibilité, un grand merci à toi et à très vite.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Agnes Klotz 
 19 Décembre 2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J ai fais appel à Bérangère la première fois en tant qu infirmière,  je l ai tout de suite énormément apprécié,  elle est toujours à l écoute, très avenante. Puis j ai eu recours à ses services en tant  qu énèrgeticienne, elle est super, les bols ont eu un effet bénéfique,  elle a su m apaiser et me soulager.
Je la recommande vraiment
  
 
      Publié sur Google  
   
   Lio 
 30 Novembre 2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre en allant chez une énergeticienne même ayant de l'expérience avec une kinésiologue.
Je suis agréablement suprise et recommande, les soins sont super et elle m'a facilement mise à l'aise!
  
 
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   cindy henner 
 29 Novembre 2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Agréable et douce expérience avec les bols tibétains. A l'écoute et aux conseils avisés. Merci !
  
 
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   Sylvie Vandler 
 11 Juillet 2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J ai fais plusieurs soins chez berangere notamment le drainage lymphatique et je recommande vivement.....personne à l écoute et cherche à guérir notre mal être..elle est tres rassurante et douce
. ..merci beaucoup
  
 
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   Pierrick Mathis 
 24 Janvier 2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu des problèmes de santé sérieux et un traitement lourd. J’ai été rassuré par son parcours de soignante et ses nombreuses formations.
La prise en charge globale, l’humanité, le sérieux de l’accompagnement et le suivi proposé ont été précieux et soutenant vers un retour à la santé.
Un grand merci.
  
 
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   Marie Back 
 5 Janvier 2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J avais besoin d une écoute, d un guide pour m aider à traverser une épreuve sur mon etat de santé afin faire le lien...
Par son professionnalisme,  elle m a bcp aidé à  reprendre ma place..
Oui, il me faut parfois un rdv pour me recentrer..
Avec elle, j ai appris à RECEVOIR.
Merci à sa douceur et à son sourire
Bonne année à toi et tous ceux qui ont besoin 🙏
  
 
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   elisa maheyElisaMahey 
 17 Décembre 2022
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai pu faire un drainage lymphatique sous les mains de Berangere et je vous le recommande.
Berangere est une personne très douce, à l’écoute, très empathique mais aussi qui ressent beaucoup les choses
Prenez le temps de la rencontrer vous ne serez pas déçu
  
 
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   LANDON Céline 
 16 Décembre 2022
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Sur conseil d'une amie à une époque où j'apprenais à me connaître, j'ai rencontré Bérangère . Une personne à l'écoute, qui partage volontier ses conseils, pédagogue, qui connait son sujet et le tout dans un cadre de confiance .
Je ne peux que recommander car la rencontre avec elle fut enrichissante. Elle place le bien-être de soi en avant que ce soit physiquement ou psychologiquement .