Bérangère Castera, praticienne pleine santé et bien-être, Grand Est.
Prenez soin de votre santé, elle est précieuse
Pour être pleinement disponible pour les autres, il est essentiel de commencer par soi-même. La santé et le bien-être ne sont pas un luxe, mais un besoin fondamental. En comprenant les signaux de votre corps et en apportant des changements simples, vous pouvez retrouver une vie épanouie et harmonieuse.
Je m’appelle Bérangère Castera, Praticienne en pleine santé et bien-être dans la région Grand Est, je vous accompagne pour :
- Identifier les causes de votre mal-être.
- Apporter des solutions adaptées à votre rythme.
- Vous aider à devenir acteur de votre santé.
Vos besoins, ma mission
Un accompagnement sur mesure pour une pleine santé et un bien-être durable
Chez Secrets Intérieur, je crois en une approche bienveillante et personnalisée.
Chaque parcours est unique, et vos besoins sont au centre de mes prestations.
Des solutions douces, adaptées à votre rythme et respectueuses de votre corps.
Vous transmettre les clés pour devenir pleinement acteur de votre santé et de votre bien-être.
Mon objectif est de vous guider vers une vie de qualité, en équilibre avec vos valeurs et vos aspirations.
Mes prestations - Les secrets de votre mieux-être
Techniques douces et accompagnements adaptés
Nous sommes tous capable d’améliorer notre santé et notre bien-être, mais il nous manque souvent les informations et les explications nécessaires pour utiliser nos ressources et nos richesses que j’appelle secrets intérieur.
C’est pour cela que je vous propose mes prestations et mes connaissances pour vous faire découvrir comment rester en bonne santé, ou l’améliorer.
Techniques énergétiques et relaxantes
- Séances énergétiques : Retrouvez sérénité et confiance en vous, apaisez le stress et la charge mentale.
- Massage du dos : Il libère les tensions accumulées, soulage les douleurs musculaires et articulaires, améliore la circulation sanguine et favorise une profonde détente. Retrouvez légèreté, souplesse et bien-être.
- Massage aux bols tibétains : Une technique ancestrale pour équilibrer corps et esprit, réduire les tensions et renforcer vos défenses naturelles.
Techniques issues de la médecine chinoise
- Drainage lympho-énergétique : Sa fonction principale est d’éliminer les toxines. Associez drainage lymphatique et médecine chinoise pour revitaliser votre corps, purifier vos énergies et améliorer votre bien-être.
- Massage Chi Nei Tsang : Un soin profond qui libère les émotions, améliore la digestion et favorise un sommeil de qualité.
- Massage japonais et Douceur du monde : Offrez à votre visage éclat et vitalité grâce à des techniques qui stimulent la circulation et l’élasticité de la peau.
- Techniques d’auto-guérison du corps : Traite les intolérances alimentaires, les troubles émotionnels (stress, anxiété, phobie), les fatigues chroniques ou fibromyalgies, les allergies, les problèmes de peau entre autres.
Accompagnements personnalisés
- Nutrition : Découvrez comment une alimentation adaptée peut transformer votre santé et votre énergie.
- Gestion du stress : Apprenez à mieux gérer votre stress pour retrouver calme et équilibre au quotidien.
Les clients qui m'ont fait confiance témoignent !
Découvrez leurs avis
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Offrez à votre corps et votre esprit une pause régénérante grâce aux soins énergétiques et massages bien-être.